Sì, è possibile mettere in pratica alcuni accorgimenti per cercare di tutelare il proprio futuro pensionistico e aumentare la propria pensione. Attraverso alcuni passaggi fondamentali, il lavoratore può incidere sul proprio futuro economico da pensionato, provando a massimizzare l’entità del possibile assegno previdenziale da incassare a fine carriera. Innanzitutto è necessario imparare a tenere sotto controllo la propria situazione contributiva. Per farlo, il primo consiglio è quello di verificare regolarmente i propri versamenti sul sito INPS. Poi è possibile sfruttare alcune possibilità accessorie per poter aumentare la propria pensione. Il nuovo metodo di calcolo pensionistico non si basa più sugli

La ginnastica da ufficio è fondamentale per tenere a bada dolori alla schiena e al collo: ecco una serie di facili esercizi mirati. In genere, le sedie da ufficio sono diventate abbastanza comode, ma di base il corpo umano non è fatto per starsene seduto per ore e ore. Alzarsi dalla sedia almeno una volta al giorno per fare un po’ di stretching è fortemente consigliato. Sfortunatamente, il più delle volte, è complicato trovare il tempo e la voglia di alzarsi dalla scrivania per fare un po’ di movimento. E anche quando l’intenzione c’è, capita sempre che le incombenze prioritarie

Quali saranno i lavori più richiesti nel 2024? Il mercato del lavoro si sta evolvendo velocemente: ecco le principali novità. Accanto alle vecchie professioni, sorgono nuove opportunità di carriera legate agli sviluppi della tecnologia e alle nuove abitudini digitali. A causa dei progressi tecnologici e delle nuove esigenze del mondo post-pandemico, il mercato del lavoro ricerca professionisti in settori fino a qualche anno fa marginali. Si va dall’intelligenza artificiale alla sicurezza informatica, passando per le energie rinnovabili e i nuovi lavori creativi. In generale a crescere di più è il mercato globale del software per lo sviluppo di applicazioni. Ma

Per ottenere la pensione, è possibile mettere insieme i contributi separati, sommando i periodi di iscrizione a più enti previdenziali. La normativa previdenziale vigente prevede anche che si possano fare dei versamenti volontari. Tutto ciò per cumulare i periodi contributivi ottenuti durante l’età lavorativa presso diverse gestioni previdenziali, ottenendo un unico trattamento pensionistico . Esistono varie strade per poter riunire i contributi separati. L’ordinamento ha, via via, previsto differenti strumenti. Dal 1979 è attivo, per esempio, l’istituto della ricongiunzione (modificato poi nel 1990). Poi c’è la totalizzazione dei periodi assicurativi, introdotta nel 2006 e modificata nel 2007. La terza strada